다양한 마음챙김 명상활동(꿈등 만들기, 내 마음 보기 명상, 소금만다라 명상, 향 테라피, 마인드스케치)을 통해 자아탐색을 해보고 자신의 하루를 긍정적으로 계획하여 자기조절능력을 향상시킨다. 나아가 자신을 둘러싼 인간관계를 명상 프로그램을 통해 살펴보고 긍정적인 관계 맺기를 위해 필요한 배려와 소통 및 올바른 언어 습관 방법에 대해 배운다.
또한 발우공양 및 천년문화답사와 자연에서의 단체수련활동(가야산 생태학습, 별빛달빛축제) 등을 통해 또래 청소년들과 공감하고 협동하는 능력을 길러 함께 살아가는 지혜를 일깨워 삶의 질 향상의 기회를 제공한다.

급속한 정보화 사회의 전개로 인한 정보와 디지털미디어 범람 및 맞벌이 부부의 비율 상승으로 개인주의가 심화되고 또래 친구들과 현실적인 소통시간과 공감능력이 부족해지고 있는 9세~12세의 청소년을 대상으로 스스로 스마트폰 및 디지털미디어와 떨어져 지내며 마음챙김 명상과 자연에서의 단체수련활동을 통해 자아존중감·자기효능감·자기조절능력 및 협동심과 모험심을 함양시켜 사춘기 시기 건강하고 올바른 자아정체감 형성을 돕고자 한다.